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Le Raid Yvelinois - Jour 1 (VTT)

Un Raid de deux jours en semi autonomie au coeur des plus beaux massifs forestiers de Yvelines. Jour 1
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88km
+865m/-898m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

88.17 km
3395 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
899 m
187 m
73 m
155 m

Date et durée

30 avril 2011
08:47
30 avril 2011
20:35
11h47m35s
7h37m11s
04h10m24s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 13.3

448 m/h
1h21m35s

-945 m/h
0h40m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
7h37m11s

1629 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w07:19:0550 - 99 w02:26:09100 - 149 w01:17:04150 - 199 w00:23:24200 - 249 w00:04:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m230 watts2m219 watts5m182 watts10m148 watts20m126 watts40m100 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Élancourt · Les plus belles randonnées autour de Élancourt
https://www.visugpx.com/1304537907
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