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La quercynoise 2011VTT

Rando VTT dans le quercy et les gorges de l'aveyron
Actions
53 km
+801 m/-801 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.4 km
2332 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
800 m
801 m
337 m
127 m
245 m

Date et durée

01 mai 2011
08:37
01 mai 2011
12:48
04:11:13
03:57:57
00:13:16

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 41.6

466 m/h
0h56m02s

-1121 m/h
0h23m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h57m57s

1068 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0550 - 99 w01:08:37100 - 149 w01:13:02150 - 199 w00:16:40200 - 249 w00:02:31250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m232 watts2m202 watts5m149 watts10m139 watts20m130 watts40m117 watts1h109 watts

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Itinéraires VTT autour de Cayriech · Les plus belles randonnées autour de Cayriech
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2140SB - Caussade / Saint-Antonin-Noble-Val