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NoP le 03.05.2011

Rando Vernou mai 2011 - parcours 40 km (VTT)

50km
+738m/-743m
02:45
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40 km en théorie, organisée par des footeux après la 3ème mi-temps :)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.51 km
6901 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
738 m
744 m
167 m
97 m
141 m

Date et durée

01 mai 2011
08:28
01 mai 2011
11:27
02h58m53s
2h50m26s
00h08m27s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 27.9

698 m/h
0h34m19s

-1085 m/h
0h19m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
2h50m26s

1028 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:0950 - 99 w00:35:24100 - 149 w00:39:50150 - 199 w00:23:39200 - 249 w00:13:30250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:02:18+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m359 watts2m288 watts5m208 watts10m174 watts20m151 watts40m139 watts1h138 watts

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Itinéraires VTT autour de Vernou-sur-Brenne · Les plus belles randonnées autour de Vernou-sur-Brenne
https://www.visugpx.com/1304443500
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