40 km en théorie, organisée par des footeux après la 3ème mi-temps :)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 49.51 km
6901 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
739 m
744 m
166 m
97 m
141 m
Date et durée 01 mai 2011 08:28
01 mai 2011 11:27
02:59:15
02:50:48
00:08:27
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
67.7 km/hau km 28
670 m/h0h35m36s
-1155 m/h0h19m13s
km Temps Vitesse Pause 1 05'56" 10.1 km/h 2 05'16" 11.4 km/h 3 02'42" 22.3 km/h 4 04'49" 12.4 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 02'40" 6 03'28" 17.3 km/h 7 03'44" 16.1 km/h 8 03'15" 18.4 km/h 9 05'15" 11.4 km/h 10 04'17" 14 km/h 03'16" 11 03'20" 18 km/h 12 06'23" 9.4 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 04'43" 12.7 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 16 04'13" 14.3 km/h 17 04'40" 12.9 km/h 02'31" 18 03'55" 15.3 km/h 19 02'22" 25.3 km/h 20 03'34" 16.8 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 02'55" 20.5 km/h 24 04'00" 15 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 02'46" 21.6 km/h 27 03'02" 19.7 km/h 28 02'45" 21.9 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 03'26" 17.4 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 02'56" 20.5 km/h 33 03'24" 17.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'36" 23.1 km/h 36 02'16" 26.6 km/h 37 02'13" 27.2 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 02'47" 21.6 km/h 40 03'15" 18.5 km/h 41 02'15" 26.6 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 03'27" 17.4 km/h 44 02'34" 23.4 km/h 45 02'40" 22.6 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 04'16" 14.1 km/h 48 02'41" 22.3 km/h 49 02'56" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts2h50m48s
1026 Cal360 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:54 50 - 99 w 00:35:23 100 - 149 w 00:39:54 150 - 199 w 00:23:45 200 - 249 w 00:13:22 250 - 299 w 00:04:52 300 - 349 w 00:02:11 + 350 w 00:01:26
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 360 watts 2m 288 watts 5m 244 watts 10m 188 watts 20m 155 watts 40m 145 watts 1h 140 watts
Plus Affichée 1299 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1304443500?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1304443500?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes