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jordanebordet@gmail.com le 01.05.2011

Saint Martin en Haut - rando VTT 2011 - 58 kmVTT

Rando VTT organisée par le club de Saint Martin en Haut (http://www.vttdesmonts.fr/)
Magnifique tracé vers Riverie, Sainte-Catherine, Saint-Romain-en-Jarez, Saint-Christo-en-Jarez, Larajasse.
Actions
3D
56.7 km
+1845 m/-1852 m
04:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

56.68 km
3113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1844 m
1853 m
906 m
569 m
740 m

Date et durée

01 mai 2011
08:41
01 mai 2011
14:20
05:38:43
04:19:40
01:19:03

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 49.6

686 m/h
2h21m47s

-1942 m/h
0h50m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
4h19m40s

1820 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1350 - 99 w00:19:34100 - 149 w00:34:35150 - 199 w00:53:01200 - 249 w00:42:27250 - 299 w00:17:28300 - 349 w00:04:12+ 350 w00:01:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m399 watts2m388 watts5m330 watts10m263 watts20m242 watts40m211 watts1h199 watts

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202403179 [Légende]
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