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Raid Picard 2011 85 KMVTT

parcours du Raid Picard 2011 85 KM
Actions
87 km
+1327 m/-1359 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

87.15 km
4995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1327 m
1359 m
227 m
61 m
136 m

Date et durée

01 mai 2011
09:53
01 mai 2011
16:52
06:59:17
05:57:08
01:02:09

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 66.9

520 m/h
1h55m09s

-1299 m/h
0h50m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
5h57m08s

1996 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:2750 - 99 w00:56:04100 - 149 w01:58:16150 - 199 w01:06:58200 - 249 w00:10:20250 - 299 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m262 watts2m220 watts5m180 watts10m160 watts20m141 watts40m128 watts1h125 watts

Plus

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