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tour des glaciers de la vanoiseCourse à pied

trail des glaciers de la vanoise
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71 km
+3677 m/-3676 m
13:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

71.23 km
6068 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3676 m
3676 m
2780 m
1413 m
2220 m

Date et durée

04 juillet 2010
05:00
04 juillet 2010
19:14
14h13m58s
13h14m09s
00h59m49s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 70

532 m/h
6h33m08s

-715 m/h
4h51m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
13h14m09s

4660 Cal
352 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:1650 - 99 w06:05:40100 - 149 w03:19:03150 - 199 w01:27:33200 - 249 w00:39:05250 - 299 w00:07:44300 - 349 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s335 watts1m334 watts2m288 watts5m255 watts10m242 watts20m217 watts40m203 watts1h194 watts

Plus

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410894355 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Pralognan-la-Vanoise · Les plus belles randonnées autour de Pralognan-la-Vanoise
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3534OT - Les Trois-Vallees/Modane/PN de la Vanoise 3633ET - Tignes / Val-D'Isère / Haute-Maurienne / Pn de la Vanoise 3634OT - Val-Cenis / Charbonnel