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taxi30 le 01.05.2011

sortie du 1 er maiVTT

sortie a ledenonapres 3 mois sans vtt
Actions
19 km
+253 m/-231 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

18.61 km
1219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
231 m
212 m
89 m
172 m

Date et durée

01 mai 2011
09:05
01 mai 2011
11:14
02:09:40
01:39:26
00:30:14

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 18.4

421 m/h
0h33m13s

-538 m/h
0h21m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
1h39m26s

385 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0750 - 99 w00:19:33100 - 149 w00:25:03150 - 199 w00:08:18200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m215 watts2m193 watts5m172 watts10m128 watts20m112 watts40m103 watts1h98 watts

Plus

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517419 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lédenon · Les plus belles randonnées autour de Lédenon
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2941OT - Uzès / Remoulins / Pont du Gard 2942OT - Nîmes / Beaucaire
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