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Rando VTT Hoëgne Vesdre Verviers avec le film de la rando sur une musique de Jacques StotzemVTT

Le film de la balade sur une musique de Jacques Stotzem.
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34 km
+784 m/-789 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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http://www.bestofverviers.be/la-region/randos-vtt/1148--hoegne-vesdre-a-vtt-notre-film-sur-une-musique-de-jacques-stotzem.html

Balade VTT au départ de Verviers (plaine de Rouheid ou église d'Heusy) : Maison Bois, Sohan, Hoëgne,Rondehaie, Banneux,Goffontaine,Drolenval,Wegnez,Ensival, le long de la Vesdre, Verviers centre, Verviers Boulevards, Heusy,



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Longueur et nombre de points

34.16 km
7123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
790 m
350 m
128 m
240 m

Date et durée

01 mai 2011
09:34
01 mai 2011
12:25
02h51m24s
2h49m55s
00h01m29s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 22.8

600 m/h
0h58m32s

-1066 m/h
0h35m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
2h49m55s

853 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:4850 - 99 w00:30:18100 - 149 w00:32:15150 - 199 w00:19:11200 - 249 w00:07:02250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m572 watts2m419 watts5m213 watts10m181 watts20m140 watts40m111 watts1h100 watts

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