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Forêt de Montmorency (VTT)

Il faisait beau
Les singles étaient sec
Super balade
Niveau de difficulté moyen
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16km
+394m/-396m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.21 km
2345 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
396 m
220 m
94 m
160 m

Date et durée

23 avril 2011
15:30
23 avril 2011
17:17
01h47m07s
1h37m23s
00h09m44s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 2.4

544 m/h
0h33m17s

-802 m/h
0h25m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h37m23s

417 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:5850 - 99 w00:16:03100 - 149 w00:14:13150 - 199 w00:07:22200 - 249 w00:04:50250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:01:04+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m370 watts2m260 watts5m176 watts10m114 watts20m107 watts40m91 watts1h89 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Frépillon · Les plus belles randonnées autour de Frépillon
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)