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gt13013 le 28.04.2011

Depuis FST, Etoile, Jas de Feraud, Batarelle (VTT) Privée

23km
620m
02:45
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Depuis FST, Etoile, Jas de Feraud, Batarelle.
Luc, Gérard

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.69 km
1029 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
620 m
523 m
112 m
302 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE53

Date et durée

28 avril 2011
13:47
28 avril 2011
15:51
02h04m06s
1h57m44s
00h06m22s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 18

532 m/h
1h02m16s

-1296 m/h
0h24m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
Max : 204 Watts

993 Kcal
1h31m12s

1er
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1304003537
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Marseille Les Calanques (3145ET)