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Rando Telethon 2010 - Cruzy - 37kmVTT

Trace officielle du parcours de 37 km / 800m D de la première Rando des Grimpailloux de Cruzy
Actions
36 km
+706 m/-726 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

35.96 km
940 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
705 m
726 m
266 m
78 m
179 m

Date et durée

04 décembre 2010
09:14
04 décembre 2010
12:19
03:04:58
02:36:20
00:28:38

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 22.3

620 m/h
0h58m43s

-1335 m/h
0h26m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h36m20s

861 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3750 - 99 w00:22:40100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:14:21250 - 299 w00:03:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m273 watts2m266 watts5m234 watts10m227 watts20m200 watts40m186 watts1h170 watts

Plus

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11019370 [Légende]
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2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady
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