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Sortie Club VTT Roue d\'Or Muyoise Avril 2011VTT

Sortie en club, direction Draguignan, La Motte, L'Endre, puis retour Le Muy...
Actions
40 km
+507 m/-514 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.75 km
1785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
507 m
515 m
304 m
37 m
115 m

Date et durée

24 avril 2011
08:06
24 avril 2011
12:12
04:06:01
03:25:48
00:40:13

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

71.2 km/h
au km 19.5

474 m/h
0h41m04s

-705 m/h
0h35m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h25m48s

768 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0950 - 99 w00:45:04100 - 149 w00:37:59150 - 199 w00:19:41200 - 249 w00:03:14250 - 299 w00:00:37300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m277 watts2m233 watts5m184 watts10m165 watts20m119 watts40m116 watts1h111 watts

Plus

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10716937 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Muy · Les plus belles randonnées autour de Le Muy
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3543OT - Draguignan 3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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