Parcours effectué lors de la rando STCHAM VTT (http://www.stchamvtt.fr/pages/rando.html)
Actions 3D 46.7 km
+1649 m/-1662 m
03:39
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Longueur et nombre de points 46.74 km
2874 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1649 m
1663 m
1186 m
383 m
686 m
Date et durée 24 avril 2011 09:04
24 avril 2011 14:24
05:19:47
03:39:49
01:39:58
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
43.5 km/hau km 28.1
790 m/h1h53m17s
-1740 m/h0h50m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'54" 15.4 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 05'52" 10.2 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 5 05'57" 10.1 km/h 6 04'15" 14.1 km/h 7 06'31" 9.2 km/h 05'47" 8 04'48" 12.5 km/h 9 06'18" 9.5 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 04'53" 12.3 km/h 12 03'24" 17.6 km/h 13 03'47" 15.8 km/h 12'08" 14 07'53" 7.6 km/h 15 07'37" 7.9 km/h 16 06'58" 8.6 km/h 17 05'57" 10.1 km/h 12'25" 18 04'58" 12.1 km/h 19 04'42" 12.8 km/h 20 04'36" 13.1 km/h 28'25" 21 02'44" 22 km/h 22 02'48" 21.4 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 02'59" 20.2 km/h 25 03'15" 18.4 km/h 26 02'58" 20.2 km/h 27 04'24" 13.6 km/h 05'05" 28 03'45" 16 km/h 29 05'45" 10.4 km/h 02'55" 30 07'11" 8.3 km/h 31 04'55" 12.2 km/h 32 02'28" 24.3 km/h 33 05'39" 10.6 km/h 06'11" 34 03'25" 17.6 km/h 35 05'34" 10.8 km/h 36 05'26" 11.1 km/h 03'22" 37 04'12" 14.3 km/h 07'11" 38 05'52" 10.2 km/h 39 02'39" 22.7 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 07'27" 8 km/h 11'58" 42 05'16" 11.4 km/h 43 06'42" 9 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'35" 23.3 km/h 46 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts3h39m49s
1525 Cal416 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:45 50 - 99 w 00:19:08 100 - 149 w 00:21:49 150 - 199 w 00:34:42 200 - 249 w 00:27:57 250 - 299 w 00:21:38 300 - 349 w 00:07:12 + 350 w 00:03:28
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 614 watts 1m 612 watts 2m 579 watts 5m 450 watts 10m 316 watts 20m 269 watts 40m 237 watts 1h 234 watts
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