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Saint Chamond - Le Bessat - rando VTT - 45kmVTT

Parcours effectué lors de la rando STCHAM VTT (http://www.stchamvtt.fr/pages/rando.html)
Actions
47 km
+1649 m/-1662 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.74 km
2874 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1649 m
1663 m
1186 m
383 m
686 m

Date et durée

24 avril 2011
09:04
24 avril 2011
14:24
05:19:47
03:37:40
01:42:07

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 27.8

758 m/h
1h56m39s

-1835 m/h
0h47m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
3h37m40s

1544 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:03:4650 - 99 w00:19:06100 - 149 w00:21:54150 - 199 w00:34:34200 - 249 w00:28:05250 - 299 w00:21:30300 - 349 w00:07:29+ 350 w00:03:11

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s608 watts1m606 watts2m574 watts5m444 watts10m304 watts20m247 watts40m220 watts1h194 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de L'Horme · Les plus belles randonnées autour de L'Horme
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2933ET - Massif du Pilat 2934ET - Bourg-Argental / Col de la République / PNR du Pilat