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VTT 4èmes raid Rançois (Bel) 70 km (VTT)

Magnifique chrono avec beaucoup de forêt, singles, du dénivelé, roulant à cette période, passage autour du lac du Val Joly.
Bref un excellent parcours !!!
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70km
+1491m/-1476m
03:15

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séb

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Length and number of waypoints

69.94 km
2556 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1491 m
1477 m
286 m
170 m
226 m

Date et durée

24 avril 2011
08:58
24 avril 2011
12:17
03h18m40s

Vitesse et denivelés horaires

21.1 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 13.7

1029 m/h
1h06m17s

-1657 m/h
0h43m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

167 Watts
3h18m40s

1902 Cal
575 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0050 - 99 w00:18:54100 - 149 w00:22:42150 - 199 w00:31:02200 - 249 w00:30:46250 - 299 w00:21:22300 - 349 w00:13:59+ 350 w00:13:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s580 watts1m579 watts2m416 watts5m269 watts10m214 watts20m200 watts40m187 watts1h182 watts

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Itinéraires VTT autour de Eppe-Sauvage · Les plus belles randonnées autour de Eppe-Sauvage
https://www.visugpx.com/1303659413
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