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La Salvetat ST Gilles / Randonnée vers l'ouest 2011VTT

Randonnée vtt de 50kms dans l'ouest toulousain. Peu ou pas technique, peut permettre de travailler le foncier.
Actions
49 km
+750 m/-750 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.49 km
3295 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
750 m
751 m
309 m
181 m
237 m

Date et durée

24 avril 2011
08:39
24 avril 2011
11:53
03:14:25
03:08:58
00:05:27

Vitesse et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

48 km/h
au km 32.4

545 m/h
0h50m35s

-950 m/h
0h28m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h08m58s

1083 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:4750 - 99 w00:38:14100 - 149 w00:41:30150 - 199 w00:31:57200 - 249 w00:15:19250 - 299 w00:03:56300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m280 watts2m251 watts5m205 watts10m186 watts20m153 watts40m130 watts1h127 watts

Plus

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