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patchoul le 20.04.2011

VTT Monts des Flandres by guiumVTT

Superbe parcours dans les monts des Flandres (France/Belgique), avec pleins de montées/descentes, singles, campagne etc. Au coeur du Heuvelland.
Mont Kemmel, Mont Rouge, Mont Noir, mont de Boeschepe etc.
A faire sans modération!
merci à guium :)
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3D
67 km
+1036 m/-1035 m
03:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

66.52 km
2294 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1035 m
1036 m
172 m
11 m
75 m

Date et durée

20 avril 2011
09:27
20 avril 2011
13:00
03:33:30
03:26:39
00:06:51

Vitesses et denivelés horaires

19.3 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 58.3

808 m/h
0h57m58s

-1412 m/h
0h29m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

145 Watts
3h26m39s

1721 Cal
500 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3650 - 99 w00:20:43100 - 149 w00:31:55150 - 199 w00:25:02200 - 249 w00:25:53250 - 299 w00:26:43300 - 349 w00:12:43+ 350 w00:05:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m453 watts2m391 watts5m306 watts10m283 watts20m217 watts40m192 watts1h190 watts

Plus

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