parcours vtt
Actions 3D 26.9 km
+1197 m/-1200 m
02:27
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Longueur et nombre de points 26.88 km
414 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1197 m
1200 m
750 m
221 m
408 m
Date et durée 19 avril 2011 17:57
19 avril 2011 20:39
02:42:03
02:27:34
00:14:29
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
38.8 km/hau km 20
856 m/h1h15m04s
-1527 m/h0h42m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.4 km/h 2 07'03" 8.5 km/h 3 07'11" 8.4 km/h 4 06'11" 9.7 km/h 5 05'16" 11.4 km/h 6 05'17" 11.3 km/h 7 06'32" 9.2 km/h 8 04'27" 13.5 km/h 9 06'20" 9.5 km/h 10 05'01" 12 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 13 11'15" 5.3 km/h 10'25" 14 04'25" 13.6 km/h 15 03'12" 18.8 km/h 16 03'07" 19.3 km/h 17 08'22" 7.2 km/h 18 06'05" 9.9 km/h 19 04'50" 12.4 km/h 04'04" 20 05'43" 10.5 km/h 21 02'15" 26.7 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 07'45" 7.7 km/h 24 09'33" 6.3 km/h 25 03'56" 15.3 km/h 26 05'07" 11.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts2h27m34s
1136 Cal462 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:01 50 - 99 w 00:14:41 100 - 149 w 00:12:04 150 - 199 w 00:24:46 200 - 249 w 00:30:23 250 - 299 w 00:12:32 300 - 349 w 00:06:11 + 350 w 00:01:35
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 386 watts 1m 351 watts 2m 309 watts 5m 276 watts 10m 259 watts 20m 233 watts 40m 214 watts 1h 205 watts
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