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VTT - Mt Vial / vallon des HirondellesVTT

VTT - Pont de L'Estéron / Gilette / Revest / Mt Vial / Revest / Collet des Sausses / Vallon des Hirondelles - Relevé Terrain: 1 750 m / 45 Km
CR ASCVTT: http://www.ascvtt.com/2011/04/18/mont-vial/
Actions
44 km
+1675 m/-1681 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.45 km
2923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1674 m
1681 m
1548 m
103 m
738 m

Date et durée

16 avril 2011
08:15
16 avril 2011
15:18
07h03m28s
4h45m25s
02h18m03s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

35 km/h
au km 31.8

666 m/h
2h29m59s

-1149 m/h
1h26m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
4h45m25s

1811 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:05:0150 - 99 w00:28:54100 - 149 w00:42:21150 - 199 w00:57:04200 - 249 w00:28:08250 - 299 w00:12:28300 - 349 w00:04:17+ 350 w00:05:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m405 watts2m369 watts5m284 watts10m234 watts20m197 watts40m189 watts1h180 watts

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3641OT - Moyen Var 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur