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LA RENARDIERE 3EME EDITION (VTT)

trace de la renardiere 17.04.2011
vtt autour de Lyons La Foret
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56km
+814m/-813m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

56.2 km
2696 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
813 m
813 m
192 m
68 m
149 m

Date et durée

17 avril 2011
08:05
17 avril 2011
12:13
04h07m32s
3h47m01s
00h20m31s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

51.2 km/h
au km 48.3

649 m/h
0h56m06s

-1147 m/h
0h33m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h47m01s

1212 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:1050 - 99 w00:45:22100 - 149 w00:40:04150 - 199 w00:28:04200 - 249 w00:19:19250 - 299 w00:06:49300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m342 watts2m286 watts5m236 watts10m185 watts20m152 watts40m128 watts1h127 watts

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14122557 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/1303047469
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)