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LA RENARDIERE 3EME EDITION (VTT)

trace de la renardiere 17.04.2011
vtt autour de Lyons La Foret
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56km
+813m/-813m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.19 km
2696 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
812 m
813 m
193 m
68 m
149 m

Date et durée

17 avril 2011
08:05
17 avril 2011
12:07
04h01m53s
3h47m01s
00h14m52s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 48.2

649 m/h
0h56m06s

-1147 m/h
0h33m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h47m01s

1212 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:5750 - 99 w00:45:04100 - 149 w00:40:22150 - 199 w00:28:04200 - 249 w00:19:19250 - 299 w00:06:49300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s366 watts1m342 watts2m286 watts5m236 watts10m185 watts20m152 watts40m128 watts1h127 watts

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Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)