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lloria le 02.04.2011

Ponet Saint Auban (Drôme)VTT

Sortie VTT au départ de Ponet Saint Auban (Drôme) le samedi 2 avril 2011.
Plus d'info sur Le blog de Nadine et Alain
Actions
25 km
+1070 m/-1017 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

25.21 km
1124 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1070 m
1017 m
941 m
347 m
601 m

Date et durée

02 avril 2011
09:25
02 avril 2011
14:00
04:35:35
03:22:02
01:13:33

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 1.4

481 m/h
1h54m44s

-1035 m/h
0h53m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h22m02s

929 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4350 - 99 w00:29:16100 - 149 w01:17:46150 - 199 w00:17:43200 - 249 w00:01:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m229 watts2m220 watts5m173 watts10m154 watts20m135 watts40m129 watts1h128 watts

Plus

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10320992 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Ponet-et-Saint-Auban · Les plus belles randonnées autour de Ponet-et-Saint-Auban
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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