vttdiots le 14.04.2011

Semnoz par Pont de Banges (VTT)

Télécharger Rando effectuée en solo au mois d'Aout 2010 . Au départ du Pont de Banges , en montant par la voie romaine au dessus d'Allèves et en redescendant par la descente VTT du Semnoz.
proposé par http://www.outdoor-diots.blogspot.com

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

41.21 km
2861 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1299 m
1297 m
1676 m
559 m
1106 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE90

Date et durée

07 août 2010
06:56
07 août 2010
12:03
05h07m09s
4h28m39s
00h38m30s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

424 m/h
2h48m23s

-1782 m/h
0h40m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 230 Watts

1164 Kcal
4h11m22s

12ème
/100

Plus

Affiché 308 fois, téléchargé 25 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Allèves (FR 74540) · VTT Haute-Savoie


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Lac d'Annecy (3431OT) Massif des Bauges (3432OT)