randonnée du 10 avril 2011
Actions 3D 70.3 km
+1469 m/-1473 m
04:54
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Longueur et nombre de points 70.29 km
1888 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1469 m
1474 m
219 m
51 m
123 m
Date et durée 10 avril 2011
10 avril 2011
05:19:47
04:54:45
00:25:02
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
76.7 km/hau km 43.7
692 m/h1h38m50s
-1292 m/h0h52m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'36" 13 km/h 2 04'26" 13.5 km/h 3 09'41" 6.2 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 03'47" 15.8 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 04'20" 13.8 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 04'34" 13.1 km/h 10 07'15" 8.3 km/h 11 05'05" 11.8 km/h 12 04'15" 14.1 km/h 13 03'01" 19.8 km/h 14 02'28" 24.4 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 03'11" 18.8 km/h 17 03'35" 16.8 km/h 09'48" 18 03'43" 16.2 km/h 19 02'38" 22.7 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 02'12" 27.4 km/h 22 03'08" 19.2 km/h 23 03'23" 17.7 km/h 24 03'15" 18.4 km/h 25 03'03" 19.7 km/h 26 03'14" 18.5 km/h 27 03'48" 15.8 km/h 28 02'42" 22.3 km/h 29 03'12" 18.7 km/h 30 05'34" 10.8 km/h 31 06'53" 8.7 km/h 32 04'29" 13.4 km/h 33 03'51" 15.6 km/h 34 03'45" 16 km/h 35 05'49" 10.3 km/h 08'18" 36 05'18" 11.3 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 39 03'51" 15.6 km/h 40 03'52" 15.5 km/h 41 03'12" 18.8 km/h 42 03'06" 19.3 km/h 43 03'06" 19.3 km/h 44 02'25" 24.9 km/h 45 02'58" 20.3 km/h 46 08'12" 7.3 km/h 47 04'00" 15 km/h 48 03'32" 17 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'06" 28.5 km/h 51 06'24" 9.4 km/h 52 03'03" 19.6 km/h 53 05'37" 10.7 km/h 54 04'29" 13.4 km/h 55 05'04" 11.9 km/h 56 04'13" 14.2 km/h 57 04'38" 12.9 km/h 58 08'59" 6.7 km/h 59 02'54" 20.7 km/h 60 03'28" 17.3 km/h 06'56" 61 05'33" 10.8 km/h 62 10'13" 5.9 km/h 63 03'46" 15.9 km/h 64 03'57" 15.2 km/h 65 03'08" 19.1 km/h 66 02'56" 20.5 km/h 67 07'17" 8.2 km/h 68 05'42" 10.5 km/h 69 02'53" 20.8 km/h 70 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts4h54m45s
1762 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:23 50 - 99 w 00:54:26 100 - 149 w 01:13:44 150 - 199 w 00:38:43 200 - 249 w 00:14:41 250 - 299 w 00:05:15 300 - 349 w 00:05:05 + 350 w 00:07:21
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1320 watts 1m 1227 watts 2m 900 watts 5m 477 watts 10m 326 watts 20m 284 watts 40m 201 watts 1h 182 watts
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