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NoP le 11.04.2011

LINAS / randonnée de la tour (VTT)

70km
+1469m/-1473m
05:00
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randonnée du 10 avril 2011

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

70.29 km
1888 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1469 m
1474 m
228 m
50 m
123 m

Date et durée

10 avril 2011
08:16
10 avril 2011
13:36
05h19m46s
4h54m44s
00h25m02s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 42.9

708 m/h
1h37m07s

-1324 m/h
0h51m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
4h54m44s

1765 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:1750 - 99 w00:54:35100 - 149 w01:13:50150 - 199 w00:39:09200 - 249 w00:13:48250 - 299 w00:05:15300 - 349 w00:05:14+ 350 w00:07:12

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1306 watts1m1215 watts2m747 watts5m339 watts10m289 watts20m192 watts40m136 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montlhéry · Les plus belles randonnées autour de Montlhéry
https://www.visugpx.com/1302520594
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