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montfort.mtb@gmail.com le 10.04.2011

Gaudigny VTT : Jean Racine 2011 (VTT) Cachée

41km
+736m/-760m
03:00
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Sortie du 10 avril 2011 à la Jean Racine, circuit de 40 km, en vallée de Chevreuse et aux alentours.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41 km
1638 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
735 m
760 m
194 m
74 m
147 m

Date et durée

10 avril 2011
11:01
10 avril 2011
14:50
03h48m06s
3h04m28s
00h43m38s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 32.8

582 m/h
0h56m47s

-1151 m/h
0h29m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h04m28s

907 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:2050 - 99 w00:39:04100 - 149 w00:37:42150 - 199 w00:21:37200 - 249 w00:07:31250 - 299 w00:03:45300 - 349 w00:02:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m338 watts2m258 watts5m199 watts10m147 watts20m116 watts40m102 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
https://www.visugpx.com/1302466506
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