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Rando de Rosières en Santerre - 45km - 10 avril 2011VTT

Rando de Rosières en Santerre - 45km - 10 avril 2011
Actions
43 km
+366 m/-363 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.27 km
1232 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
363 m
89 m
42 m
69 m

Date et durée

10 avril 2011
10:04
10 avril 2011
12:01
01:56:42

Vitesse et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 15.4

773 m/h
0h10m13s

-1402 m/h
0h07m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

145 Watts
1h56m42s

971 Cal
499 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3150 - 99 w00:18:49100 - 149 w00:23:09150 - 199 w00:34:04200 - 249 w00:17:19250 - 299 w00:06:32300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m309 watts2m279 watts5m231 watts10m225 watts20m203 watts40m187 watts1h173 watts

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