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jeanluc_c01 le 10.04.2011

Crémieu_Le Rallye des Lauzes 2011 (VTT)

52km
+1008m/-1008m
03:45
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Sortie tres bien organisée par le VTT club de Crémieu

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.11 km
1235 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1007 m
1008 m
417 m
211 m
327 m

Date et durée

10 avril 2011
07:57
10 avril 2011
11:36
03h38m54s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

74.5 km/h
au km 14.1

520 m/h
1h32m11s

-1533 m/h
0h30m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h38m54s

1236 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:0250 - 99 w00:35:09100 - 149 w00:41:28150 - 199 w00:43:26200 - 249 w00:16:59250 - 299 w00:04:05300 - 349 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m315 watts2m272 watts5m233 watts10m177 watts20m151 watts40m133 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
https://www.visugpx.com/1302460717
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Cremieu (3131E) Bourgoin-Jallieu (3132E)