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Glazig - Noz trail 2011 (Course à pied)

tracé du Noz trail lors du Glazig 2011
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16km
+346m/-365m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.99 km
1223 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
365 m
80 m
-3 m
35 m

Date et durée

12 février 2011
19:02
12 février 2011
20:46
01h44m22s
1h40m24s
00h03m58s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 10.7

426 m/h
0h30m49s

-637 m/h
0h25m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
1h40m24s

651 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2950 - 99 w00:43:39100 - 149 w00:33:49150 - 199 w00:12:40200 - 249 w00:03:48250 - 299 w00:01:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m270 watts2m192 watts5m167 watts10m156 watts20m146 watts40m132 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lantic · Les plus belles randonnées autour de Lantic
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