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gt13013 le 10.04.2011

Etoile, 10-04-2011 (VTT) Privée

16km
677m
02:15
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Etoile, vallon des Ouides, tête Jacquot, Jacquot sud.
GPX partiel.

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Longueur et nombre de points

15.85 km
773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
677 m
302 m
633 m
140 m
403 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE48

Date et durée

10 avril 2011
12:05
10 avril 2011
14:15
02h10m10s
1h53m02s
00h17m08s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 12.5

519 m/h
1h10m50s

-806 m/h
0h19m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 207 Watts

1150 Kcal
1h39m47s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1302440384
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Marseille Les Calanques (3145ET)