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La nigra des BardenasVTT

Petit tour dans la nigra terminé un peu directement car le temps nous avait pris de court.
Actions
39 km
+612 m/-586 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.05 km
5153 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
612 m
586 m
643 m
402 m
549 m

Date et durée

01 avril 2011
14:07
01 avril 2011
19:00
04:53:28
03:11:20
01:42:08

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 38

463 m/h
1h05m36s

-1637 m/h
0h17m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
3h11m20s

880 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:51:0750 - 99 w00:54:44100 - 149 w00:36:48150 - 199 w00:24:52200 - 249 w00:04:35250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m237 watts2m219 watts5m184 watts10m181 watts20m171 watts40m147 watts1h126 watts

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