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rando vtt de malville 03/04/11 (VTT)

temps couvert
départ 8h00
Actions
45km
+465m/-469m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

45.14 km
2316 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
464 m
469 m
88 m
1 m
54 m

Date et durée

03 avril 2011
08:05
03 avril 2011
11:11
03h06m00s
2h54m23s
00h11m37s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 39.2

583 m/h
0h26m38s

-1038 m/h
0h18m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h54m23s

931 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:4350 - 99 w00:41:17100 - 149 w00:40:00150 - 199 w00:29:06200 - 249 w00:08:01250 - 299 w00:01:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m253 watts2m205 watts5m183 watts10m167 watts20m146 watts40m116 watts1h111 watts

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10515634 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Malville · Les plus belles randonnées autour de Malville
https://www.visugpx.com/1302007451
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