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Rando VTT : BSC St Germain 55km (VTT)

dimanche 3 avril 2011 la 4eme rando VTT entre vignes et pierres dorées
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56km
+1374m/-1368m
04:00

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Length and number of waypoints

56.36 km
2657 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
1373 m
1369 m
494 m
248 m
351 m

Date et durée

03 avril 2011
08:16
03 avril 2011
13:01
04h45m37s
4h06m09s
00h39m28s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 11.3

573 m/h
1h54m44s

-1435 m/h
0h44m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h06m09s

1457 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:1850 - 99 w00:34:56100 - 149 w00:45:06150 - 199 w00:51:30200 - 249 w00:29:51250 - 299 w00:02:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m272 watts2m250 watts5m202 watts10m195 watts20m164 watts40m148 watts1h137 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Germain-sur-l'Arbresle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-sur-l'Arbresle
https://www.visugpx.com/1301860385
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