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bernard brun le 03.04.2011

rando des chapelles 030411VTT

la rando des chapelles organisée par st jean pla de corts
Actions
37 km
+797 m/-800 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

36.85 km
1331 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
797 m
800 m
375 m
82 m
190 m

Date et durée

03 avril 2011
09:02
03 avril 2011
12:56
03:54:17
03:21:50
00:32:27

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 18.7

489 m/h
1h21m29s

-925 m/h
0h42m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
3h21m50s

953 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2750 - 99 w00:33:14100 - 149 w00:54:21150 - 199 w00:34:57200 - 249 w00:04:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m239 watts2m221 watts5m185 watts10m168 watts20m151 watts40m138 watts1h130 watts

Plus

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11520678 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts
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