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semperfi83 le 02.04.2011

rando vallée de nouallac et vers

une superbe rando dans les buis et les pierres avec des singles de rêve et des ruisseaux tout au long du parcours

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3D

30.9 km

+905 m/-905 m

02:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.95 km

5001 pts

Denivelé et altitude

905 m

906 m

345 m

123 m

193 m

Date et durée

02 avril 2011
11:57

02 avril 2011
14:46

02:49:08

02:37:50

00:11:18

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

592.5 km/h
au km 30.7

511 m/h
0h52m17s

-779 m/h
0h32m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h37m50s

672 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1494 fois et téléchargée 125 fois depuis le 07.04.20 15:25

8313343 [Légende]

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