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Ronde du Val d'Oise - 2 Avril 2011 - (l'apres-midi) (Cyclotourisme)

Ecole primaire Paul Cézanne
Entrainement du 2 Avril 2011
Options
22km
+205m/-247m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

22.33 km
2359 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
205 m
247 m
184 m
73 m
123 m

Date et durée

02 avril 2011
13:10
02 avril 2011
15:32
02h21m34s
1h51m10s
00h30m24s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 21.5

351 m/h
0h24m04s

-833 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
1h51m10s

297 Cal
160 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:5050 - 99 w00:30:31100 - 149 w00:11:59150 - 199 w00:02:42200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m193 watts2m164 watts5m115 watts10m103 watts20m88 watts40m73 watts1h59 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Wy-dit-Joli-Village · Les plus belles randonnées autour de Wy-dit-Joli-Village
https://www.visugpx.com/1301816085
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