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m20100 le 02.04.2011

St off - Pt de bange - Arith - St offVTT

sortie assez roulante en mixte route chemin ! quelques passages raides (la montée de Prerouge vers Arith). Agréable
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3D
32.2 km
+726 m/-737 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.15 km
943 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
726 m
737 m
739 m
537 m
617 m

Date et durée

02 avril 2011
08:12
02 avril 2011
11:28
03:16:11
02:48:07
00:28:04

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

53.1 km/h
au km 17.7

449 m/h
1h19m49s

-1091 m/h
0h34m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
2h48m07s

813 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0950 - 99 w00:28:50100 - 149 w00:34:12150 - 199 w00:20:11200 - 249 w00:09:29250 - 299 w00:03:43300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s405 watts1m395 watts2m377 watts5m306 watts10m249 watts20m179 watts40m144 watts1h140 watts

Plus

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120227100 [Légende]
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3431OT - Lac d'Annecy 3432OT - Massif des Bauges
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