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2011 - Derailleur - Senas - 32Km - Dechaines de CalesVTT

Randonnée de 32Km organisée par le club "les déraillés de Sénas"
Beau parcours avec un bon dénivelé cumulé et de très beaux singles
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32 km
+609 m/-608 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.21 km
4313 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
608 m
609 m
312 m
96 m
152 m

Date et durée

27 mars 2011
09:11
27 mars 2011
12:32
03h20m05s
2h59m09s
00h20m56s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 27.6

438 m/h
1h08m00s

-990 m/h
0h31m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h59m09s

817 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:4650 - 99 w00:35:21100 - 149 w01:01:38150 - 199 w00:17:26200 - 249 w00:00:45250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s211 watts1m206 watts2m181 watts5m157 watts10m155 watts20m127 watts40m99 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Sénas · Les plus belles randonnées autour de Sénas
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