092011 > ACTIVE LOG144325
Actions 3D 49.8 km
+369 m/-477 m
02:12
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Longueur et nombre de points 49.79 km
548 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
368 m
478 m
285 m
96 m
168 m
Date et durée 27 mars 2011
27 mars 2011
02:12:07
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
64 km/hau km 9.4
557 m/h0h22m52s
-1724 m/h0h07m43s
km Temps Vitesse Pause 1 02'39" 22.7 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 01'58" 30.4 km/h 6 03'46" 15.9 km/h 7 02'02" 29.6 km/h 8 01'42" 35.3 km/h 9 01'37" 37.3 km/h 10 01'31" 39.6 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 01'22" 43.8 km/h 13 02'15" 26.8 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 01'46" 34.1 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'11" 27.6 km/h 19 02'09" 27.8 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 01'45" 34.3 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 02'21" 25.5 km/h 24 02'41" 22.3 km/h 25 02'26" 24.7 km/h 26 02'25" 24.8 km/h 27 03'05" 19.4 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 04'41" 12.8 km/h 30 03'55" 15.3 km/h 31 02'55" 20.6 km/h 32 02'02" 29.5 km/h 33 02'45" 21.9 km/h 34 02'11" 27.6 km/h 35 04'36" 13.1 km/h 36 04'21" 13.8 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 03'34" 16.8 km/h 39 01'58" 30.5 km/h 40 01'39" 36.2 km/h 41 03'18" 18.1 km/h 42 03'17" 18.3 km/h 43 01'56" 31.2 km/h 44 03'06" 19.4 km/h 45 01'59" 30.3 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 03'05" 19.5 km/h 49 02'16" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 124 Watts2h12m07s
944 Cal429 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:31 50 - 99 w 00:24:52 100 - 149 w 00:58:02 150 - 199 w 00:31:24 200 - 249 w 00:03:08 250 - 299 w 00:01:14 + 350 w 00:01:25
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 494 watts 1m 385 watts 2m 249 watts 5m 203 watts 10m 176 watts 20m 157 watts 40m 146 watts 1h 141 watts
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