092011 > ACTIVE LOG065949
Actions 3D 113 km
+1037 m/-949 m
05:14
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Longueur et nombre de points 112.65 km
1526 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1036 m
950 m
270 m
68 m
174 m
Date et durée 27 mars 2011
27 mars 2011
05:35:51
05:14:11
00:21:40
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
47.2 km/hau km 16.2
594 m/h0h57m35s
-1391 m/h0h21m23s
km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.3 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 02'13" 27.1 km/h 4 02'19" 25.9 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 02'45" 21.9 km/h 10 02'51" 21 km/h 11 02'07" 28.3 km/h 12 03'02" 19.7 km/h 13 03'18" 18.2 km/h 14 02'44" 21.9 km/h 15 02'37" 22.9 km/h 16 02'26" 24.6 km/h 17 02'13" 27.1 km/h 18 03'02" 19.8 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'33" 23.6 km/h 22 02'02" 29.6 km/h 23 01'50" 32.6 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 02'15" 26.6 km/h 26 01'58" 30.6 km/h 27 01'59" 30.3 km/h 28 02'46" 21.6 km/h 29 01'49" 32.9 km/h 30 01'28" 41.1 km/h 31 02'26" 24.6 km/h 32 03'59" 15.1 km/h 33 03'55" 15.3 km/h 34 03'24" 17.6 km/h 35 02'37" 23 km/h 36 02'22" 25.3 km/h 37 01'37" 36.9 km/h 38 02'05" 28.9 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'56" 20.4 km/h 41 02'52" 20.9 km/h 42 03'03" 19.7 km/h 43 02'38" 22.7 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 02'27" 24.5 km/h 46 02'29" 24.2 km/h 47 02'32" 23.6 km/h 48 03'15" 18.4 km/h 49 02'18" 26.1 km/h 50 02'22" 25.3 km/h 51 02'20" 25.7 km/h 52 03'25" 17.5 km/h 53 03'02" 19.8 km/h 54 03'22" 17.9 km/h 55 02'56" 20.5 km/h 56 02'37" 22.9 km/h 57 01'57" 30.7 km/h 58 02'48" 21.4 km/h 59 03'54" 15.4 km/h 60 02'14" 26.9 km/h 61 02'11" 27.4 km/h 62 01'46" 34.1 km/h 63 03'09" 19.1 km/h 64 03'35" 16.8 km/h 65 03'19" 18.1 km/h 66 02'45" 21.8 km/h 67 02'02" 29.6 km/h 68 02'23" 25.2 km/h 69 02'54" 20.7 km/h 70 03'05" 19.4 km/h 71 02'58" 20.2 km/h 72 03'55" 15.3 km/h 11'23" 73 03'22" 17.8 km/h 74 03'11" 18.9 km/h 75 03'28" 17.3 km/h 76 03'17" 18.3 km/h 77 02'17" 26.2 km/h 78 02'42" 22.2 km/h 79 03'24" 17.6 km/h 80 02'28" 24.3 km/h 81 02'17" 26.3 km/h 82 02'45" 21.9 km/h 83 02'50" 21.1 km/h 84 02'07" 28.4 km/h 85 01'59" 30.2 km/h 86 01'48" 33.4 km/h 87 02'17" 26.4 km/h 88 03'39" 16.5 km/h 89 02'56" 20.4 km/h 90 03'13" 18.6 km/h 91 02'52" 20.9 km/h 92 03'20" 18 km/h 93 02'42" 22.3 km/h 94 05'05" 11.8 km/h 95 04'15" 14.1 km/h 96 03'09" 19 km/h 97 03'53" 15.4 km/h 98 01'57" 30.7 km/h 99 02'10" 27.8 km/h 100 02'04" 28.9 km/h 101 02'02" 29.6 km/h 102 02'10" 27.7 km/h 103 02'48" 21.4 km/h 104 04'29" 13.4 km/h 105 04'18" 14 km/h 106 03'40" 16.4 km/h 107 01'54" 31.7 km/h 108 02'16" 26.6 km/h 109 05'00" 12 km/h 110 03'33" 16.9 km/h 111 03'51" 15.6 km/h 112 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts5h14m11s
2190 Cal418 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:22 50 - 99 w 01:04:14 100 - 149 w 02:01:07 150 - 199 w 01:17:45 200 - 249 w 00:16:23 250 - 299 w 00:00:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 237 watts 2m 226 watts 5m 196 watts 10m 181 watts 20m 168 watts 40m 149 watts 1h 146 watts
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