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Circuit La DH du Crêt du LacVTT

Circuit La DH du Crêt du Lac, tout est dit...! !
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26 km
+929 m/-958 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.99 km
1639 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
929 m
959 m
813 m
362 m
632 m

Date et durée

26 mars 2011
08:04
26 mars 2011
15:19
07:14:52
02:46:01
04:28:51

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 3.1

515 m/h
1h31m03s

-1476 m/h
0h32m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h46m01s

890 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:0050 - 99 w00:16:19100 - 149 w00:45:17150 - 199 w00:41:58200 - 249 w00:03:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m214 watts2m207 watts5m181 watts10m166 watts20m151 watts40m140 watts1h131 watts

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Itinéraires VTT autour de Pollionnay · Les plus belles randonnées autour de Pollionnay
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or