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Petit tour dans la vesubieVTT

Belle rando dans la vesubie malgré des jambes aux abonnes absents. Départ par la route et montée au granges de la brasque vraiment longue. les 300 derniers mètres dans la neige. Descente du col de l'Andrion dans la neige, très technique. Brec d'utelle, magnifique. Castel Gineste vraiment expose. Descente de la madone evitee puis variante pour rentrer au cros vraiment épuisante dans des pierriers et des grosses marches. Le top
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57 km
+2258 m/-2241 m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.46 km
4597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2257 m
2242 m
1685 m
174 m
942 m

Date et durée

26 mars 2011
09:36
26 mars 2011
17:29
07:52:49
07:22:39
00:30:10

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 55.4

537 m/h
3h54m49s

-1104 m/h
1h57m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
7h22m39s

2258 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0650 - 99 w01:06:38100 - 149 w01:39:31150 - 199 w01:06:12200 - 249 w00:21:33250 - 299 w00:04:32300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:03:31

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250w1500ww30s1575 watts1m1251 watts2m856 watts5m445 watts10m317 watts20m268 watts40m209 watts1h193 watts

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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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