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Velizy - bois d'arcyVTT

Des bon singles et descentes, passages techniques et quelques portions roulantes pour récupérer !
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46 km
+726 m/-731 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.87 km
2739 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
725 m
732 m
185 m
102 m
157 m

Date et durée

26 mars 2011
12:36
26 mars 2011
17:06
04h30m14s
3h48m06s
00h42m08s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 12.3

480 m/h
0h41m21s

-711 m/h
0h27m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h48m06s

840 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:5450 - 99 w00:59:11100 - 149 w00:35:56150 - 199 w00:18:40200 - 249 w00:04:15250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m269 watts2m226 watts5m159 watts10m128 watts20m106 watts40m79 watts1h75 watts

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11516333 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vélizy-Villacoublay · Les plus belles randonnées autour de Vélizy-Villacoublay
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