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2011 03 06 seconde partie du 45 kms des JacquesVTT

seconde partie du 45 kms des Jacques du 06 mars 2011
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30 km
+667 m/-674 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.72 km
1495 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
666 m
675 m
201 m
84 m
142 m

Date et durée

06 mars 2011
08:51
06 mars 2011
12:13
03h21m11s
2h43m00s
00h38m11s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

31 km/h
au km 29.2

467 m/h
0h55m15s

-718 m/h
0h31m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h43m00s

679 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:1950 - 99 w00:29:42100 - 149 w00:18:42150 - 199 w00:10:47200 - 249 w00:08:22250 - 299 w00:03:12300 - 349 w00:01:45+ 350 w00:02:16

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s711 watts1m697 watts2m400 watts5m269 watts10m202 watts20m143 watts40m99 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Camblain-l'Abbé · Les plus belles randonnées autour de Camblain-l'Abbé
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