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2011 03 06 seconde partie du 45 kms des Jacques (VTT)

seconde partie du 45 kms des Jacques du 06 mars 2011
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30km
+656m/-662m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.68 km
1495 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
662 m
204 m
84 m
142 m

Date et durée

06 mars 2011
08:51
06 mars 2011
12:12
03h21m05s
2h46m01s
00h35m04s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

30 km/h
au km 29.2

467 m/h
0h53m35s

-711 m/h
0h31m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h46m01s

674 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:3850 - 99 w00:28:29100 - 149 w00:19:01150 - 199 w00:10:24200 - 249 w00:07:50250 - 299 w00:03:27300 - 349 w00:01:41+ 350 w00:02:29

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s711 watts1m697 watts2m400 watts5m270 watts10m196 watts20m138 watts40m99 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Camblain-l'Abbé · Les plus belles randonnées autour de Camblain-l'Abbé
https://www.visugpx.com/1301135462
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