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geronimo le 24.03.2011

col de Rossatière (Cyclotourisme)

73km
+544m/-548m
04:15
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depuis Bourgoin-jallieu montée au col de Rossatière et retour par l'étang du grand lemps

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

72.81 km
1705 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
543 m
548 m
577 m
233 m
420 m

Date et durée

24 mars 2011
11:07
24 mars 2011
15:49
04h42m29s
4h16m41s
00h25m48s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

58.1 km/h
au km 58.6

335 m/h
0h37m17s

-1005 m/h
0h09m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
4h16m41s

1320 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:5050 - 99 w02:02:36100 - 149 w01:14:12150 - 199 w00:07:42200 - 249 w00:03:27250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s463 watts1m438 watts2m417 watts5m241 watts10m219 watts20m177 watts40m131 watts1h113 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Domarin · Les plus belles randonnées autour de Domarin
https://www.visugpx.com/1300992716
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