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Sortie Jeudical du 23 mars 2011 (VTT)

Asthmaton sponsorisé par Ventoline et Aerius ( merci au labo!)
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50km
+541m/-582m
03:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.76 km
822 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
540 m
582 m
177 m
49 m
105 m

Date et durée

24 mars 2011
08:27
24 mars 2011
12:07
03h40m14s
3h25m38s
00h14m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 31.8

549 m/h
0h40m35s

-962 m/h
0h29m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h25m38s

1087 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:3350 - 99 w00:49:58100 - 149 w00:51:42150 - 199 w00:31:45200 - 249 w00:05:50250 - 299 w00:03:16300 - 349 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m304 watts2m278 watts5m229 watts10m170 watts20m137 watts40m120 watts1h108 watts

Plus

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13020739 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Hautot-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Hautot-sur-Mer
https://www.visugpx.com/1300969135
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