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Sortie Jeudical du 23 mars 2011VTT

Asthmaton sponsorisé par Ventoline et Aerius ( merci au labo!)
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50 km
+541 m/-582 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.76 km
822 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
540 m
582 m
177 m
49 m
105 m

Date et durée

24 mars 2011
08:27
24 mars 2011
12:07
03h40m14s
3h25m38s
00h14m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 31.8

549 m/h
0h40m35s

-962 m/h
0h29m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
3h25m38s

1087 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:3350 - 99 w00:49:58100 - 149 w00:51:42150 - 199 w00:31:45200 - 249 w00:05:50250 - 299 w00:03:16300 - 349 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m304 watts2m278 watts5m229 watts10m170 watts20m137 watts40m120 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Hautot-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Hautot-sur-Mer
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1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 2008OT - Dieppe / Eu