Sortie agréable mais un peu difficile pour certains
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 80.7 km
1208 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
492 m
485 m
356 m
186 m
222 m
Date et durée 22 mars 2011 14:43
22 mars 2011 19:17
04:33:28
04:15:02
00:18:26
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
48.3 km/hau km 63.7
558 m/h0h35m00s
-1298 m/h0h12m55s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 05'07" 11.7 km/h 3 03'23" 17.8 km/h 4 03'07" 19.3 km/h 5 04'09" 14.4 km/h 6 03'21" 17.9 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 02'27" 24.4 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 02'31" 23.9 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 02'37" 22.9 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 03'13" 18.7 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'50" 21.1 km/h 22 03'41" 16.3 km/h 23 02'45" 21.9 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 03'02" 19.8 km/h 31 03'04" 19.6 km/h 32 03'15" 18.4 km/h 33 03'10" 19 km/h 34 04'01" 15 km/h 35 04'06" 14.6 km/h 36 03'43" 16.2 km/h 37 03'17" 18.3 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 04'40" 12.8 km/h 09'02" 40 03'53" 15.4 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 03'18" 18.2 km/h 43 03'09" 19.1 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 03'17" 18.2 km/h 46 02'54" 20.7 km/h 47 02'24" 24.9 km/h 48 02'03" 29.3 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 03'22" 17.9 km/h 52 06'15" 9.6 km/h 53 01'55" 31.3 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 03'49" 15.7 km/h 03'57" 57 02'52" 20.9 km/h 58 03'39" 16.5 km/h 59 07'24" 8.1 km/h 60 05'03" 11.9 km/h 61 04'48" 12.5 km/h 62 03'11" 18.8 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 01'20" 45 km/h 65 01'29" 40.2 km/h 66 02'09" 27.9 km/h 67 03'05" 19.4 km/h 68 02'13" 27.1 km/h 69 04'04" 14.7 km/h 70 02'07" 28.4 km/h 71 02'52" 20.9 km/h 72 02'12" 27.2 km/h 73 02'20" 25.7 km/h 74 02'20" 25.7 km/h 75 02'58" 20.2 km/h 76 02'34" 23.4 km/h 77 02'36" 23 km/h 78 04'46" 12.6 km/h 79 02'54" 20.7 km/h 80 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts4h15m02s
1389 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:32 50 - 99 w 01:19:42 100 - 149 w 01:09:35 150 - 199 w 00:39:22 200 - 249 w 00:06:56 250 - 299 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 237 watts 2m 227 watts 5m 194 watts 10m 165 watts 20m 153 watts 40m 139 watts 1h 129 watts
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Cartes IGN correspondantes