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sortie cyclo du 22/03/2011Cyclotourisme

Sortie agréable mais un peu difficile pour certains
Actions
81 km
+493 m/-485 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

80.7 km
1208 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
492 m
485 m
356 m
186 m
222 m

Date et durée

22 mars 2011
14:43
22 mars 2011
19:17
04:33:28
04:15:02
00:18:26

Vitesses et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 63.7

558 m/h
0h35m00s

-1298 m/h
0h12m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
4h15m02s

1389 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3250 - 99 w01:19:42100 - 149 w01:09:35150 - 199 w00:39:22200 - 249 w00:06:56250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m237 watts2m227 watts5m194 watts10m165 watts20m153 watts40m139 watts1h129 watts

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Affichée 419 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.04.20 15:25
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3123SB - DIJON EST / AUXONNE 3124SB - SEURRE / SAINT-JEAN-DE-LOSNE 3223SB - PESMES / GENDREY 3224SB - DOLE / ORCHAMPS / FORÊT DE CHAUX
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