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sortie cyclo du 22/03/2011 (Cyclotourisme)

Sortie agréable mais un peu difficile pour certains
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81km
+468m/-461m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.7 km
1208 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
461 m
357 m
186 m
222 m

Date et durée

22 mars 2011
14:43
22 mars 2011
19:11
04h28m01s
4h11m59s
00h16m02s

Vitesse et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

47 km/h
au km 63.6

536 m/h
0h34m11s

-1379 m/h
0h10m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
4h11m59s

1393 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:08:5450 - 99 w01:22:47100 - 149 w01:13:55150 - 199 w00:35:59200 - 249 w00:06:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m230 watts2m220 watts5m193 watts10m149 watts20m138 watts40m121 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Crissey · Les plus belles randonnées autour de Crissey
https://www.visugpx.com/1300819570
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