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Montagne de ThieyVTT

Randonnée ASCVTT "initiation" du 19/3/2011.
Actions
13 km
+725 m/-726 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.48 km
1917 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
725 m
726 m
1540 m
855 m
1180 m

Date et durée

19 mars 2011
11:19
19 mars 2011
15:09
03:49:44
02:46:45
01:02:59

Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 13.2

485 m/h
1h24m46s

-642 m/h
1h03m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h46m45s

641 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:2250 - 99 w00:26:26100 - 149 w00:18:20150 - 199 w00:09:09200 - 249 w00:05:11250 - 299 w00:04:35300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:03:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s493 watts1m455 watts2m366 watts5m252 watts10m165 watts20m140 watts40m119 watts1h116 watts

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