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Rando Flagnac Al travers 2011 VTT

Rando Flagnac 2011 9ième édition circuit 55 km.
Vallée du Lot et la vallée du Dourdou pour finir par admirer l%u2019un des plus beau panorama de l%u2019Aveyron à la chapelle de Gironde.
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50 km
+1941 m/-1941 m
05:00

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Length and number of waypoints

49.95 km
6000 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1940 m
1942 m
520 m
187 m
349 m

Date et durée

20 mars 2011
09:13
20 mars 2011
15:31
06h17m39s
5h05m47s
01h11m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 44.3

695 m/h
2h18m14s

-1239 m/h
1h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
5h05m47s

1626 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:33:5550 - 99 w00:45:01100 - 149 w00:42:50150 - 199 w00:35:09200 - 249 w00:19:08250 - 299 w00:07:41300 - 349 w00:04:39+ 350 w00:09:03

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s807 watts1m720 watts2m495 watts5m350 watts10m244 watts20m177 watts40m176 watts1h145 watts

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178349160 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Flagnac · Les plus belles randonnées autour de Flagnac
https://www.visugpx.com/1300643443
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