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Sortie RandoSport 20 mars 2011VTT

Elle m'a bien scié les pattes la dernière picade....
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38 km
+471 m/-470 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.41 km
697 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
471 m
129 m
2 m
61 m

Date et durée

20 mars 2011
08:58
20 mars 2011
12:26
03h28m00s
3h15m28s
00h12m32s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 32.1

455 m/h
0h48m42s

-651 m/h
0h33m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h15m28s

802 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:1550 - 99 w00:35:52100 - 149 w00:46:01150 - 199 w00:15:19200 - 249 w00:06:32250 - 299 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m247 watts2m245 watts5m225 watts10m183 watts20m136 watts40m112 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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