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Trail du Férion 2011 (Course à pied)

Grand parcours
2.000 m de dénivelé
Options
33km
+2320m/-2322m
05:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.42 km
3500 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2319 m
2322 m
1380 m
403 m
829 m

Date et durée

20 mars 2011
08:33
20 mars 2011
14:03
05h29m15s
5h27m08s
00h02m07s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 31.8

711 m/h
2h53m09s

-1079 m/h
1h54m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

137 Watts
5h27m08s

2571 Cal
472 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3250 - 99 w01:22:29100 - 149 w01:52:45150 - 199 w01:12:27200 - 249 w00:28:54250 - 299 w00:10:33300 - 349 w00:05:14+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m347 watts2m289 watts5m217 watts10m197 watts20m179 watts40m174 watts1h169 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lucéram · Les plus belles randonnées autour de Lucéram
https://www.visugpx.com/1300632134
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Vallee de la Bevera et des Paillons Pn du Mercantour (3741ET) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)