Circuit de 83 km passant par: Les Herbiers, Beaurepaire, Bazoges en Paillers, La Boissière de Montaigu, Chavagnes en Paillers, Les Brouzils, La Copechagnière, Chauché, Les Essarts, Sainte Cécile, St Vincent Sterlanges, Mouchamps, Les Herbiers.
Actions 3D 82.7 km
+407 m/-405 m
03:18
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Longueur et nombre de points 82.66 km
806 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
407 m
405 m
130 m
39 m
80 m
Date et durée 17 mars 2011 19:07
17 mars 2011 22:26
03:18:32
Vitesses et denivelés horaires 25 km/hDétail »
26.6 km/hau km 39.6
1125 m/h0h07m57s
-1084 m/h0h06m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 24.9 km/h 2 02'24" 24.9 km/h 3 02'24" 24.9 km/h 4 02'24" 25.1 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'25" 24.9 km/h 7 02'23" 25.2 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 02'24" 24.9 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'24" 25.1 km/h 12 02'24" 24.9 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'25" 24.9 km/h 15 02'24" 25 km/h 16 02'24" 25 km/h 17 02'25" 24.8 km/h 18 02'23" 25.1 km/h 19 02'24" 25 km/h 20 02'24" 24.9 km/h 21 02'24" 24.9 km/h 22 02'24" 25 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 02'23" 25.1 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 02'24" 25 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'24" 24.9 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 02'24" 25.1 km/h 31 02'24" 25.1 km/h 32 02'24" 25 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'24" 25 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 02'24" 25 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'24" 24.9 km/h 40 02'24" 24.9 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'24" 24.9 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'23" 25.1 km/h 45 02'24" 25 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'24" 25 km/h 48 02'24" 25.1 km/h 49 02'24" 25.1 km/h 50 02'25" 24.8 km/h 51 02'24" 25.1 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'25" 24.8 km/h 54 02'24" 25 km/h 55 02'24" 25.1 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 02'24" 25 km/h 58 02'24" 25 km/h 59 02'24" 25 km/h 60 02'24" 25 km/h 61 02'24" 25.1 km/h 62 02'25" 24.9 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 02'25" 24.9 km/h 66 02'24" 25 km/h 67 02'24" 25 km/h 68 02'24" 25 km/h 69 02'24" 25 km/h 70 02'24" 25.1 km/h 71 02'25" 24.9 km/h 72 02'24" 25 km/h 73 02'23" 25.1 km/h 74 02'25" 24.9 km/h 75 02'24" 25 km/h 76 02'25" 24.8 km/h 77 02'24" 25 km/h 78 02'24" 25 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'24" 24.9 km/h 81 02'24" 25 km/h 82 02'24" 24.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts3h18m32s
1596 Cal482 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:20 50 - 99 w 00:31:45 100 - 149 w 01:03:03 150 - 199 w 00:59:43 200 - 249 w 00:18:12 250 - 299 w 00:03:51 300 - 349 w 00:03:39 + 350 w 00:01:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 425 watts 1m 382 watts 2m 317 watts 5m 252 watts 10m 205 watts 20m 185 watts 40m 167 watts 1h 159 watts
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