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JLL le 21.01.2011

Esterel - Sur les traces du rallye de ThéouleVTT

Sortie VTT sur les classiques de Théoules
Actions
12 km
+415 m/-386 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.91 km
923 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
386 m
256 m
6 m
155 m

Date et durée

21 janvier 2011
14:09
21 janvier 2011
16:20
02:10:27
01:17:19
00:53:08

Vitesses et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 3.2

614 m/h
0h36m51s

-932 m/h
0h21m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
1h17m19s

371 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3750 - 99 w00:11:19100 - 149 w00:10:08150 - 199 w00:07:19200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:01:58+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m345 watts2m278 watts5m254 watts10m243 watts20m197 watts40m173 watts1h156 watts

Plus

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478435 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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